Kong wiem do czego jest martwy ciąg i czym to się je :] Kwestia jest taka, że młody jesteś i zasadniczo powinno się unikać wszelkich ćwiczeń mogących mocno obciążać kręgosłup oraz stawy. Do najcięższych ćwiczeń należą właśnie: przysiad i martwe ciągi, dorzuciłbym jeszcze wiosłowanie w opadzie. Dlatego trochę prewencyjnie (profilaktycznie jak kto [...]
[...] pozatym : Po co organizm zamienia tescia na Dihydroksytesicia? Brakuje mu odpowiedniej ilości zwyklego tescia i zamienia go na silniejsza substancje? Co aktywuje ten proces? Intensywny trenuing? Sa jakies Skutki blokowania conwersji Do dht( oprocz wlosow i prostaty) czy powoduje to jakies szkody dla organizmu? Do czego w organizmie wyk sie dht?
upij ją tak żeby nic nie pamiętała najwyżej jak będzie źle to nie będzie lipy a tak na serio to to się czuje. Jak już przyjdzie co do czego to stawiam 10 do 1 że zrobisz to co powinieneś. A tak offtop to widzę, że przez tą siłownię Polska będzie niedługo odludnionajuż 3 osoby chyba się wypowiedziały, że nie interesują ich panny tylko siłownia... [...]
Widzę ze głupota nie których ludzi nie ma końca Czytajcie ze zrozumieniem... Nigdzie nie napisałem ze bcaa,zma rozp••rdala ludzi jeżeli nie wiesz do czego służą te suple to się nie wypowiadaj I co ma do tego wiek??? Widocznie 16 latek ma większe pojecie od was ponieważ dużo czytam jak i również stosuje różne odzywki bądź stosowałem... Skonczcie [...]
moglbys napisac do czego masz dostep? lawka hantelki wyciag czy warunki domowe?? a6w i absII narazie Ci odradzam bo to sa ciezkie cwiczenia musialbys sie troche przygotowac, A po drugie te cwiczenia sa zeby wyrzezbic brzuch i zrobic kaloryfer ALE musisz miec niski bf jesli masz jeszcze troche tluszczu na brzuchu te cwiczenia nei dadza takiego [...]
Do czego Ci biały ryż? Zamień go na brązowy. I podnieś kaloryczność, bo imho masz za mało i na tym rekompa nie zrobisz. I jeszcze jedno. Te 31g to Ci pewnie wychodzi z tłuszczów dodanych. Policz wszystkie i wrzuć jeszcze raz kaloryczność.
nie wybrałem Ciebie ale twoją sylwetke jako coś do czego dąże a dlaczego to nie wiem. gusta i guściki. niektórzy chcą mieć 120kg, a ja chce taką sylwetke
Nie wiem do czego w tym wypadku jest potrzebna ankieta ale ok ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Durki PŁEĆ: facet WIEK: 20 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 43,5 OBWÓD ŁYDKI: 46 OBWÓD UDA: [...]
witam cie gromowcu!mam pytanie !ten bieg 10x10 to jest to samo bo bieg wahadłowy!z tego co wiem to jest bieg do lini i spowrotem i tak 5 razy co włacznie daje 10 startów po 10 metrow!jaki masz czas do czego i taki bieg!jesli oczywiscie mozna spytac!pozdrowka
1.do czego ten aspragin? to polaczenie magnezu i potasu ,dla serca 2.dlaczego sie tak boicie thermal pro? jest dostepne na rynku, jest od 18 lat, a ta dziewczyna nie ma zadnych problemow z cisnieniem i sercem, tak pozatym dawkuje do max 3 tabletki. To sie okaze 3.hfd;ghj rhhajahag
[...] wielu ćwiczeniach w dążeniu do celu, w tym mistrzostwo i sukcesów wielu Dlatego dla was szacun że mi pomagacie jestem skromną osobą ale małym wariatem W skrócie opisałem do czego dążę więc nie życie mi źle, tylko dobrze. Pozdro dla całego Marbo Elo ! Mam nadzieje,że się z podoba ;p Jest to nasz pierwszy tekst ;p Zmieniony przez - lwp3 w dniu [...]
[...] krócej nie ma sensu. 500 mg na tydzień czyli iniekcja w poniedziałek i czwartek naprzyklad po 250mg/ml. Fajnie by było jak byś badania zrobił przed cyklem żebyś wiedział do czego równać po cyklu (estriadol, prolaktyna,testosteron) i miał pod ręką takie rzeczy jak exemestanum i cabaser żeby w trakcie cyklu mógł zbijać estry no i hcg w 5 i 10 [...]
[...] po zarzyciu (to kwestia parunastu - parudzisięciu minut) " mam pytanie, wiem, że odżywki w formie hydrolizatu podaje się dzieciom z alergią na bialko mleka krowiego, do czego zmierzam, czy wobec tego, oznacza to, ze osoby z nietolerancja bialka mleka krowiego moga spozywac hydrolizat bialka serwatki, czy kazeiny? bo niby same aminokwasy po [...]
Nie wiadomo. Wielu się coś wydaje, a gdy dochodzi co do czego, to taka sprawna i regularnie ćwicząca osoba może po prostu wymięknąć i odpaść. W najlepszym przypadku pogodzić się z ograniczeniami, pogodzić się z tym, że pewnego poziomu ryzyka nie będzie przekraczać, podjąć decyzję, że woli bardziej na luzie, a za to z mniejszym ryzykiem kontuzji, i [...]
To może zgłosić do Allegro naruszenie zasad? Tylko jakich ??? Chyba jedyne do czego się można przyczepić to to, że zezwolenie GIS nie dotyczy firmy PowerMass. No i ta tabelka zawartości. Chyba sam ją robił(a). Jarek (XLord)
[...] siłownia / 2x biegi, albo crossfitt ewentualnie 1x zobaczymy jak będę się czuł 2. Plan pomagał mi ułożyć znajomy trener kulturystyki, no nie wiem na razie go realizuje do czego ten cross fit - bo jest fajny ? nie raczej nie, a bynajmniej nie wiem czy jest fajny na razie. W najbliższym czasie czyli te 10 tygodni stawiam na budowanie mięśni [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To nie jest to do czego się przygotowuję, ćwiczenia w SG są zupełnie inne, w dodatku nie dysponuję wymaganym sprzętem, mam do dyspozycji jedynie hantle i drążek.
właściwie to byłoby się do czego przyczepić, góra klaty odstaje (genetyka niestety) sam mam taką Noi w sumie plecy też nie specjalnie, najszerszy do poprawy. Reszta super
Sylwetka - ideał :-} wbijac
